pour les anxieux qui cherchent à comprendre leur anxiété et son fonctionnement
5 jours & 5 modules pour enfin comprendre et vaincre votre trouble anxieux
Phobies, attaques de panique/crises d'angoisse, Trouble d'anxiété généralisée, TOC... Découvrez une approche scientifique et accessible pour retrouver plus de calme, de confiance et de liberté
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Ce que vous allez apprendre dans la Masterclass
Comprendre les concepts essentiels de l’anxiété grâce à des explications simples et scientifiques.
Distinguer clairement les différents troubles existants et connaître leur traitement adapté.
Tout savoir sur l’ennemi N°1 dans les troubles anxieux qui vous enferme au quotidien.
Connaître les ingrédients indispensables des traitements qui ont déjà fait leurs preuves.
Découvrir des solutions concrètes que vous pourrez appliquer dès le visionnage.
Le tout avec des explications scientifiques, des exemples clairs et des conseils pratiques.
Par Didier Havé, psychologue et psychothérapeute
-Expert du traitement des troubles anxieux et des TOC